体ぽかぽか~酸辣湯鍋(サンラータン鍋)

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Description

写真撮影の失敗が心残りですが、味はばっちりでした!!

材料 (4~5人分)

豚バラ肉・鶏モモ肉
各150g
1/4個
3枚
1袋
1本
焼豆腐
1丁
1/2束
5カップ
中華だし(粉末)
大さじ2
にんにく・しょうが・コチュジャン
各小さじ1
醤油・麺つゆ
各1/2カップ
大さじ4
塩・一味唐辛子
少々
黒コショウ・ラー油
お好みで
2個
1/2カップ
ゴマ油
大さじ1

作り方

  1. 1

    鶏肉・豆腐は一口大
    に切る。他の食材は、すべて5cm位の長さに細切りにする。

  2. 2

    鍋にゴマ油を入れ熱し、にんにく・しょうが・コチュジャン(チューブでも可)を弱火で炒めてから、豚肉と鶏肉を入れて炒める。

  3. 3

    肉にある程度火が通ったら、酒を入れ軽く煮込みアルコールを飛ばし、中華だしを入れ、更に煮込む。

  4. 4

    水を入れ更に煮込み、ニラ以外の具材をすべて入れて煮込む。時折アクを取る

  5. 5

    野菜にある程度火が通ったら、ニラを入れ、醤油・麺つゆ・酢を入れ、軽く煮込む。

  6. 6

    味見をしながら、塩と一味・黒コショウ・ラー油で味を調える。最後に、卵でとじて完成!

コツ・ポイント

ポイントは、酢を入れるタイミングです。すっぱい酸辣湯が好きなら酢をもっと増やしても良いし、手順6での投入でも良いと思います。また家族で食べる際のラー油と黒コショウは、取り分けてからお好みでかける方が良いと思います。尚、具材はお好みで変更可。

このレシピの生い立ち

寒い夜に空腹だけどダイエット中・・・。「たっぷり食べれてヘルシーな一品を」と店の味を家庭風にアレンジして作ってみました! 〆は、もちろん煮込みラーメンで!!(笑)
レシピID : 1694790 公開日 : 12/02/03 更新日 : 13/08/29

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
写真
マリーS
さっぱりして美味しかったです〜レパートリー増えました♪ありがとう

つみれが美味しそうですね。参考にさせて頂きます。つくれぽ感謝

写真
クックPIS6NU☆
あり合わせの具で…体もポカポカで満足度高いです♪また作ります!

ウインナー、参考にします!笑 つくれぽ感謝です!

初れぽ
写真
黒にゃん9625
さっぱりしてて美味しかったです、またぜひ作りたいです♪

とても美味しそうですね♪ 「つくれぽ」ありがとうごさいます!