BBQチキンとカボチャの重ねチーズ焼き

BBQチキンとカボチャの重ねチーズ焼きの画像

Description

BBQソースとチーズ、カボチャの甘みの相性が最高です!とっても簡単なのにボリューム満点で夕食のメインにピッタリです。

材料 (2人分)

200g
200g
1パック
明治十勝スマートチーズ
4個
☆ケチャップ
大さじ1
☆ウスターソース
大さじ2
☆生姜すりおろし
小さじ1
☆にんにくすりおろし
小さじ1
少々
コショウ
少々
パセリ
少々
少々
オリーブオイル
大さじ1/2

作り方

  1. 1

    鶏むね肉を1㎝幅のそぎ切りにする。
    ☆の材料を混ぜ合わせ、鶏肉を30分程度漬け込む。

  2. 2

    カボチャを1㎝幅にスライスして、耐熱容器に並べ、電子レンジ500wで3分加熱する。

  3. 3

    フライパンにオリーブオイルを熱し、しめじを手でほぐし炒める。塩コショウで軽く味をつける。

  4. 4

    グラタン皿に炒めたしめじを敷き、その上に鶏肉とカボチャを交互に並べる。
    チーズを半分に切り、バランス良くのせる。

  5. 5

    粉チーズを振りかけ、210度に予熱したオーブンで15分焼く。
    仕上げにパセリを散らして完成!

コツ・ポイント

しめじは水分がしっかり飛ぶまで炒めた方が水っぽくならなくて良いです。
鶏肉を並べる時は皮を上にした方がカリッとして美味しいです。

このレシピの生い立ち

明治スマートチーズを使ったボリューム満点のおかずを考えてみました。
レシピID : 1699521 公開日 : 12/02/08 更新日 : 12/02/09

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
オレンジデイ
手抜きトースター調理でも大丈夫でした。下味がしっかり染みて美味♡

トースターでも出来るんですね!新発見☆ありがとうございます!