鯛の粗を使って贅沢お味噌汁の画像

Description

鯛の粗を使って贅沢〜なお味噌汁。
お好みで生姜も入れて、
体の内側からあったまりましょう♪

材料 (4人分)

鯛の粗
1匹分
1/2本
4つ
5cm程
1/2〜1本
1/2本
生姜
1〜2片(お好みで)
味噌
適量
適量

作り方

  1. 1

    【下準備】
    ごぼうを洗い、薄めの斜め切りにして、水につける(灰汁抜き)。
    生姜は細切りにする。

  2. 2

    【下準備】
    里芋を洗い、皮をむく。食べやすいサイズに切る。
    ※手が痒くなる人はレンジで加熱してからむくと、むきやすい。

  3. 3

    【下準備】
    ネギ以外の残りの野菜を、食べやすいサイズに切る。

  4. 4

    鍋に水を用意し、ネギ以外の野菜と、生姜、鯛の粗を入れる。20分ぐらいコトコトと煮る。

  5. 5

    灰汁が出てきたら、その都度、取り除く。
    面倒ですが重要です。

  6. 6

    野菜が柔らかくなったら、食べる直前に味噌を入れる。一煮立ちしたら完成。
    ネギは器に盛ってからのせた方が、色がきれいです。

  7. 7

    写真

    身の部分はお刺身に。

  8. 8

    写真

    皮の部分は酢の物に。【鯛の皮の酢の物】レシピID:1702026

コツ・ポイント

里芋は湯がいてからむいたり、レンジで加熱してからむいたり、色々です。
私は手が痒くなるので湯がいてからむいていますが、お好きな方法で作って下さい。
里芋が苦手!という方は、じゃがいもを使うのもオススメです。

このレシピの生い立ち

鯛が安かったので一匹買ってきました。
全部使い切りたくて(笑)
鯛三昧その1。
レシピID : 1701986 公開日 : 12/02/10 更新日 : 12/02/10

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