簡単☆土鍋で鶏胸肉の塩チャーシュー

簡単☆土鍋で鶏胸肉の塩チャーシューの画像

Description

簡単に安く塩チャーシュー☆鶏胸肉を煮た後のゆで汁もスープを作るだしに使えますよ(^-^)捨てないで(;o;)

材料

小さじ1
大さじ1
1リットル
サラダ油
適量
凧糸
鳥もも肉に巻く分

作り方

  1. 1

    鶏胸肉に包丁でスジを入れ叩いてのばし塩を皮のついていない側にすりこんで、手前からぐるぐる巻いて凧糸で巻いていく。

  2. 2

    フライパンに油をしいて、巻いた鶏胸肉を焼いてまんべんなく焼き色をつけていく。

  3. 3

    焼き色をつけた鶏胸肉、水、酒を土鍋に入れ強火で沸騰させ沸騰したら弱火で15分煮て火をとめる。

  4. 4

    火をとめたら蓋をしたまま少し放置して出来上がり。

コツ・ポイント

ゆで汁は捨てずにスープ、茶碗蒸し、炊き込みご飯にしてみました。余すとこなく活用!

このレシピの生い立ち

鶏胸肉を間違って買ってしまった為…。
レシピID : 1722027 公開日 : 12/02/28 更新日 : 12/02/29

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