アジャンタっぽい キーマカレー
Description
スパイスたっぷりで、汁気のないキーマカレーです。
私のつくるインド料理の原点の味
私のつくるインド料理の原点の味
材料
(4人分)
180g
1/2個
ショウガ
1片
にんにく
1片
サラダ油
大さじ3杯
■
炒め用スパイス1
マスタードシード(ホール)
小さじ1杯
クミンシード(ホール)
小さじ1杯
シナモン(ホール)
10g
■
炒め用スパイス2
ターメリックパウダー
小さじ1杯
カイエンヌペッパー
小さじ1杯
小さじ2杯
クローブ
少々
カルダモン
少々
塩
小さじ1杯弱
2個
100g
作り方
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1
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玉ねぎはみじん切り。しょうが・ニンニクはすりおろす
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2
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フライパンに油を入れ、マスタード・クミンシードを入れて火にかける。マスタードがぱちぱちしてきたら、シナモンを入れる。
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3
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中火で焦がさないように炒め、良い香りがしたら、ターメリック・カイエンヌペッパーなどのパウダーのスパイスを入れて炒める
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4
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スパイスが全体になじんだら、1で用意した玉ねぎとショウガ・ニンニクを入れて炒める
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5
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6に塩の半分を入れてから、鶏ひき肉を入れて炒め、プチトマトも入れて鶏肉に火が通りぽろぽろになるまで炒める。
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6
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6にミックスベジタブルを加えて出来上がり
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7
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汁気がないので、お弁当にも入れられますよ
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8
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使用しているスパイス
楽天の「大津家」さんで買えますよ
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コツ・ポイント
スパイスをそろえるのが大変ですが、機会があればぜひトライしてみてください。
今回は加えなかったのですが、ホールのトウガラシも入れると美味しいです。
辛みはカイエンヌペッパーの量の調節してください。この分量ですと、辛口より少し辛い感じかな?
今回は加えなかったのですが、ホールのトウガラシも入れると美味しいです。
辛みはカイエンヌペッパーの量の調節してください。この分量ですと、辛口より少し辛い感じかな?
このレシピの生い立ち
初めて食べたキーマカレーはアジャンタのものでした。その味を再現してみました
子供がグリンピースが苦手なのでミックスベジタブルにしましたが、アジャンタではグリンピースを使ってます。
子供がグリンピースが苦手なのでミックスベジタブルにしましたが、アジャンタではグリンピースを使ってます。
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