便秘、美肌！青汁バナナヨーグルト

バナナを増量したり、他のフルーツを入れてもおいしいです。
甘味は、バナナから出るのでそのままでもおいしいですが、飲みにくい場合は、ハチミツ等で調整して下さい。きな粉、ハチミツはお子さん、女性の体にいいです。ただ、ハチミツ採りすぎ注意！

便秘になった為、家に常時ある、青汁とバナナ、ヨーグルトを使いました。
朝食や、栄養補給にもなります！季節のフルーツ、冷凍で売っているベリー系、マンゴー等もおいしいです！きな粉追加は、苦手な方もいらっしゃると思うのでお好みで！！