鮭と大豆とひじきの炊き込みご飯の画像

Description

我が家は玄米入り。体に良し、お通じ良し、間違いなし!(*´∀`*)写真の盛り付け、下手でした…(;^ω^)

材料

2切れ
2合
1カップ
大さじ1
5cm四方位
大さじ1
醤油
大さじ1
青みのもの(大葉、細ネギなど)
適宜
適宜

作り方

  1. 1

    お米は洗って通常の水加減にします。だし昆布を載せて浸水しておきます。
    ひじきも水で戻しておきます。

  2. 2

    塩鮭は魚焼きグリルなどで表面を焼きます。皮がパリッとする程度に。中まで火が通らなくてOKです。

  3. 3

    水煮大豆はお好みで下味をつけて。私は醤油小さじ1・酢小さじ1(いずれも分量外)で薄味をつけました。

  4. 4

    1のお米に酒・醤油を加えて混ぜます。ちょっと味見をして、塩鮭の塩分も考えて塩加減をしてくださいね。

  5. 5

    お米の上に、ひじきと焼いた鮭をそのまま載せて炊きます。

  6. 6

    蒸らし上がったら、鮭の皮と骨を除き、大豆を加えてさっくりと混ぜて、大豆が温まるまでしばらくおいておきます。

  7. 7

    お茶碗によそって、青みとごまを散らして出来上がり。よく噛んで食べましょう( ^ω^)

  8. 8

    大豆の水煮は自分で作るのが一番美味しいですよ。私はSpainさんのレシピID :240848で歯応えある水煮作ってます。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

大好きな大豆とひじきに鮭を合わせた炊き込みご飯。満足~♪
レシピID : 1732193 公開日 : 12/03/07 更新日 : 12/03/07

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