ホタテとレンコンのチリソース炒めの画像

Description

プリプリのホタテとれんこんの食感が良いです。冷蔵庫の野菜を加えてボリュームアップ!

材料 (3人分)

約200g
*たれの材料
スイートチリソース・ケチャップ
大匙3
しょうゆ
大匙1
大匙1/2

作り方

  1. 1

    れんこんを食べやすい大きさに切り、酢水につける。

  2. 2

    沸騰したお湯で①を茹でる。

  3. 3

    薄切りにした玉ねぎ、にんじんも茹でる。

  4. 4

    ホタテに塩コショウをして、片栗粉をまぶす。

  5. 5

    フライパンに油を熱し④を焼く。

  6. 6

    ②③を加える。

  7. 7

    たれを入れて絡める。

コツ・ポイント

加えた野菜の量によるのでたれの量は加減して下さい。

このレシピの生い立ち

野菜を加えボリュームアップ
レシピID : 1732895 公開日 : 12/03/08 更新日 : 12/03/08

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