詳細検索

キーワード
を含む
を含まない
材料
を含む
を含まない

レシピID検索

レシピID

メンバー検索

メンバー名

芽キャベツの中華風クリーム煮

芽キャベツの中華風クリーム煮の画像

Description

クリーム煮だけど、カロリー控えめ！春野菜を食べよう！

材料 （2人分）

芽キャベツ
１パック
ハム
３枚
牛乳
２００ｃｃ
ごま油
少量
ガラスープ
小さじ２
コショウ
少々
片栗粉
大さじ１～２
卵
1/2個

作り方

  1. 1

    芽キャベツは、塩茹でしておく
    　　　　　　　　　　　　ハムは、幅１cmの細切りにしておく
    　　　　　　　　　　　　

  2. 2

    芽キャベツ・ハムをごま油で、サッと炒め、牛乳と調味料を入れる。

  3. 3

    煮立ってきたら、水溶き片栗粉を入れとろみを付ける。仕上げに、溶き卵を入れ混ぜる。完成！

コツ・ポイント

あっさりなので、卵で、コクを出しました。

このレシピの生い立ち

芽キャベツを貰ったので、シチューにしないで、おかずにしました。
レシピID : 17339 公開日 : 01/03/23 更新日 : 02/06/25

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1件 (1人)
2019年3月13日
初れぽ
写真
はらさわひでゆき
優しい味で美味しかったです(*^^*)ありがとうございます！

見るからに美味しそう❣️ つくレポありがとうございました。

つくれぽを書く

このレシピが登録されているカテゴリ

似たレシピをさがす

( )
ぽよぉん
芽キャベツの中華風クリーム煮
by ぽよぉん