脇役野菜・珍しい野菜

なかなかメイン食材にはなりにくいけれど、存在感はたっぷり!いろいろなレシピに挑戦して使いこなしましょう!

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つくれぽ10人おめでとう! (14/10/27)
野菜は、全部細切りにしました! なので、早く煮えます♡
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五香粉✿鶏そぼろ&厚揚げ&ニラ✿卵とじ by はーたんのおっかさん
五香粉入れるとたちまち中華香る極旨料理に大変身です。いつもの煮物が華麗な中華となる万 ...
材料: 鶏ひき肉、厚揚げ、ニラ、卵、●醤油、●砂糖、●みりん、●酒、●五香粉、●オイスターソ ...
簡単!とろとろにら玉 by xiaochu
にらが苦手な母も好物です!
材料: ニラ、酒、砂糖、醤油、ごま油(炒め用)、卵、砂糖
ニラとベーコンのソテー by はーとねこ
簡単。おいしい。
材料: ニラ、ハーフベーコン、サラダ油、塩、こしょう
鮮やか☆にらともやしと人参の炒め物 by ごくもり
ちょっとのコマ肉がいい出汁♪おやさいもりもり~♪
材料: にら、人参、もやし、豚コマ肉(みじん切り)、しょうゆ、塩コショウ、中華だし(顆粒)、 ...
お弁当にも!めんつゆde調味ニラの卵とじ by 白雲堂
元気が出そうな炒め物!マヨネーズで炒めます。
材料: ニラ(3cm長さに切る)、卵、マヨネーズ、ヤマキめんつゆ(2倍濃縮)、こしょう
きのことニラの簡単ナムル by どんぴんたん
たっぷりのきのことニラを茹でて合えるだけ♪簡単なナムルです☺
材料: きのこ類、ニラ、✩にんにく(すりおろし)、✩塩、✩昆布茶、✩白だし、✩ごま油、✩いり ...
ニラとはんぺんのもちふわ焼き by 珠樹(´・ω・)
切って混ぜて焼くだけなので簡単に出来ます!お弁当にもどうぞ!
材料: はんぺん、ニラ、すりおろし生姜チューブ、シュレッドチーズ、醤油、塩コショウ、片栗粉、 ...
■糖質制限■もやしきゅうりハム簡単ごま味 by あお3150
栄養満点ごまあえ☆ご飯にもお酒にも合います♪お弁当やランチ、部活ご飯にも◎焼肉やバー ...
材料: *もやし、*きゅうり、*ハム(日本ハム新鮮生活ZERO)、*すりごま、*しょうゆ、* ...
安い!もやしときゅうりのサラダ by けんくんのママ
生姜入り甘酢のさっぱりした中華サラダです♪ 暑い日のあと一品に☆H26.6.12話題 ...
材料: もやし、胡瓜、ちくわ、☆生姜(すりおろし)、☆酢、☆砂糖、☆醤油、☆ごま油、胡麻
もやしのとろっと絶品オムレツ by 春小町
中身はあのお安いもやし♪あっさりパクパク後引く美味しさのオムレツです♡
材料: もやし、○ソーセージ、○玉葱(みじん切り)、○ピーマン(みじん切り)、にんにく(チュ ...
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