211 レシピ

脇役野菜・珍しい野菜

なかなかメイン食材にはなりにくいけれど、存在感はたっぷり!いろいろなレシピに挑戦して使いこなしましょう!

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つくれぽ10人おめでとう! (15/06/29)
卵を先に炒めてフワフワに!140kcal/人
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大葉&胡桃!ジェノバペースト♪ by たぬぴぃ★
大葉を沢山頂いたので…大葉と胡桃のジェノバペーストを作りました。 ミキサーでガァーガ ...
材料: 大葉、胡桃、にんにく、Exバージンオリーブオイル、塩or粗塩、保存用・Exバージンオ ...
トマトとニラのツナ味噌炒め by uki345
夏野菜トマトとニラをツナ味噌で☆美肌&美腸レシピです♬
材料: トマト、ニラ、ツナ缶、オリーブ油、◆酒、◆マヨネーズ、◆味噌、黒胡椒
ニラともやしのナムル風梅醤油炒め by uki345
スタミナ野菜ニラの梅風味さっぱりナムルです☆食べ出したら止まらない!
材料: ニラ、もやし、長ひじき、豚肉、オリーブ油、◆酒、◆甜菜糖、◆自然塩、◆黒酢、◆醤油、 ...
食材2品!人参とニラの金平風(^^♪ by ☆s4☆
【働くママ】に嬉しい簡単炒め物(^^♪ 冷蔵庫にいつもある人参を使い 困った時にこん ...
材料: ●人参(千切り)、●ニラ(ぶつ切り)、〇ごま油、★めんつゆ、★黒いりごま、☆ごま油( ...
簡単ハマる常備菜的調味料☆大葉味噌 by ひとみっち。
常備菜に★ご飯にパンに、お肉にもお魚にも…お豆腐にも簡単な万能調味料です^^
材料: 大葉、胡麻油、みりん、味噌、砂糖、酒、すりごま、七味唐辛子(お好みで)
にら玉ベーコン♪ by ちーすけ♡
簡単!すぐ出来る(^^) お酒にもご飯にも♡
材料: ニラ、玉子、♡酒、♡塩コショウ、ベーコンスライス、サラダ油、あらびき黒胡椒、醤油
美味 簡単 安価 居酒屋風のニラレバ炒め by ひむとも
にらが安く手に入ったら是非ともどうぞ!! 調味料も必ず家にあります!! 肝、超、ウマ ...
材料: 鶏レバー、にんにく、にら、砂糖、濃い口しょうゆ、水、炒め用油
うますぎ!ニラとエリンギのポン酢梅肉♡ by ニナぼる
ニラとポン酢だけでも美味しいけど、梅をいれるとさらに美味しいくなります!!
材料: ニラ、エリンギ【小】、★梅、★ポン酢、★わさび、ごま
★旬のにんにくの芽とエリンギの炒め物。 by ★いも★
旬のにんにくの芽とエリンギを使った、ビタミンC、カリウムを取り、骨粗鬆症、成人病や生 ...
材料: にんにくの芽、エリンギ、ごま油、醤油、水あめ(or砂糖)、水、ごま
にらと大根の梅和え*栃木県産にら by JA全農とちぎ
にらのしっかりとした歯応えと大根のシャキシャキした食感の調和をお楽しみください。 ...
材料: にら、大根、梅干し(塩分10%)、塩
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