バナナジュース〜プロテイン in 〜

Name: バナナジュース〜プロテイン in 〜
Yield: コップ２杯分
Ingredients: バナナ １本; 牛乳 ３００cc; プロテイン ２０g（付属のスプーン３杯）

Description

大っ嫌いなプロテイン・・・
少しでも美味しく飲むために♪
ダイエット中なら朝ご飯にいいかも!?

１本

３００cc

プロテイン

２０g（付属のスプーン３杯）

バナナは潰せば潰すほど口当たりがなめらかになります。
泡立て器を使って空気をたくさんとりこむとシェイクっぽく仕上がります。

今回はバニラ味のプロテインを使用。
不味くてもバナナと牛乳が誤摩化してくれるから安心♪

レシピID : 1737748 公開日 : 12/03/12 更新日 : 12/03/12

1件 (1人)

2021年4月29日

初れぽ

200㏄でミキサーでブイーン(*^_^*)めちゃくちゃおいしい！