塩麹きのこ。ルクエで簡単。の画像

Description

キノコを割いて塩麹であえてルクエで蒸すだけ。あっという間にできて、使い方無限大。たくさん作って冷蔵庫で常備してください。

材料

大2枚(約50g)
1/2袋(約50g)
1/2袋(約50g)
2本(50g)
1/2袋(約50g)
塩麹
大匙2と1/2

作り方

  1. 1

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    キノコは、石突をとる。シメジ舞茸類は、小分けにする。エリンギは、細かく裂く。
    椎茸は包丁で切る。

  2. 2

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    ボールにすべてのキノコを入れ、塩麹であえる。5分ほど置き
    味をなじませる。

  3. 3

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    耐熱容器に塩麹で和えたキノコをいれ
    電子レンジ500wで3分加熱する。
    粗熱がとれたら、保蔵容器にうつし冷蔵庫に。

  4. 4

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    できあがった蒸しキノコは、豚肉と長ネギと一緒に中華めんと炒め おいしい塩焼きそばがつくれます。他にもいろいろ。

コツ・ポイント

キノコは、好きなものを使ってください。シンプルな味付けですので、(塩麹だけ)いろいろな料理に応用できます。スープやお吸い物。パスタ等。今回は、ルクエに一度に入る量でつくりました。倍量作って保存しても。冷蔵庫で1週間は保存できます。

このレシピの生い立ち

塩麹でキノコを料理すると旨味がましておいしい。

キノコだけを塩麹で料理して保存したら、便利だなと思いました。とってもヘルシーで使い勝手がとてもよいです。
油を使っていないのでヘルシーです。
レシピID : 1738563 公開日 : 12/03/13 更新日 : 14/10/17

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

6 (5人)
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クック78R779☆
いろいろと使えそうですね。倍量で次回は作ってみたいです。ありがとうございました。
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●銀ちゃん●
塩麹で蒸したあと、そのままポン酢で頂きました♪美味しかったです!

ありがとうございます。ポン酢いいですね。アレンジもききます

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のっぽくん
エリンギ、しめじ、椎茸、とらまき茸☆作っておくと便利ですね♪

のっぽくんさん。つくれぽ感謝です。とらまき茸初めてりです。

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マヤchan
今回は椎茸としめじでお弁当にin!実は作るの5回目です☆

5回も作ってくださったなんて!感激です。ありがとうございます