大豆とひじきの炊き込みご飯の画像

Description

ドライパックのひじきと大豆を使って栄養満点の炊き込みご飯です。妊婦さんに!ちびっこにも大人気です。

材料 (米3合分)

3合
10センチ×10センチ
1枚
1/2本
1本
大豆のドライパック
1袋(60g)
ひじきのドライパック
1袋(50g)
◎醤油
大さじ4
◎酒
大さじ2
◎みりん
大さじ1

作り方

  1. 1

    米3合をとぎ、3合メモリちょっと下まで水を入れる。昆布の汚れを拭いて一緒に浸ける。

  2. 2

    油揚げの油抜きをし、みじん切りに。人参は小さめ銀杏切り、ごぼうはササガキにして水にさらし灰汁抜きをします。

  3. 3

    ボウルに【2】と、ひじき、大豆のドライパックを◎印の調味液に浸ける。(1〜2時間浸けると良いです)

  4. 4

    炊く直前にボウルの中身を、炊飯器に投入しスイッチポンで出来上がりです!

コツ・ポイント

炊く直前に具と調味液を投入してください。ドライパックは生協のものを使用しました。もちろん乾物を戻しても(^O^)わりとしっかり味です!

このレシピの生い立ち

3歳娘と妊娠中の自分の為に〜♪炊飯器にお任せの簡単炊き込みご飯です。
レシピID : 1744163 公開日 : 12/03/18 更新日 : 12/03/18

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
写真
sonomatsu
写真がイマイチですが子供達も大好き!我が家の定番メニューです!

わー♫美味しそうにありがとうございます!また是非作って下さい

初れぽ
写真
ぽんゆかこ
同じく妊婦です~栄養満点で嬉しい♪

レポありがとうございます!ベビちゃんに会える日が楽しみですネ