ゆで豚・水菜のしゃきしゃきサラダの画像

Description

ブロック肉を生姜の皮と茹でるだけの簡単レシピです。多めに作って、お弁当などに味付けを変えて使います。

材料 (3~4人分)

生姜(皮だけでも)
適宜
300㏄~
大さじ2
塩・コショウ
少々
一株(70g位~)
200g
20g~
小さじ1
ドレッシング材料
麺つゆ(3倍濃縮)
大さじ2.5~
ごま油
こさじ2~
小さじ1.5~
砂糖
こさじ1.5~
適宜

作り方

  1. 1

    写真

    水・生姜・酒・塩・コショウ・肉を鍋に入れ、弱めの中火で15分、上下を返して15分~煮る。

  2. 2

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    金串(竹串)を刺して、透明な肉汁が出てきたら、芯まで加熱されている。濁っていたら追加熱する。冷めるまで煮汁に漬けて置く。

  3. 3

    写真

    水菜は4~5センチのざく切り。水を張ったボールに入れ、洗う。

  4. 4

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    ざるに入れ、水分をきる。

  5. 5

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    千切にした大根・にんじん・塩を加え、よく混ぜ、しっかり水分を絞る。半量以下になります。

  6. 6

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    ドレッシングを作る。5工程の野菜と混ぜる。

  7. 7

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    冷めたブロック肉をできるだけ薄く切る。さらに細く切ると食べやすいです。もも肉は固いものも多いので。

  8. 8

    写真

    肉・野菜を盛ります。

コツ・ポイント

冷めるまで茹で汁に入れておかないと、肉がパサパサになってしまいます。
茹で汁は捨てないでわかめ・葱を入れスープにします。
ドレッシングをマヨネーズ・しょうゆにしても美味しいです。

このレシピの生い立ち

安く購入した豚もも肉を茹でるだけの簡単なものです。
レシピID : 1747420 公開日 : 12/03/21 更新日 : 12/03/21

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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minimum8
いろいろ試したけどごまドレが好き♪また作ります☆

初れぽ、有難うございます♡沢山作って下さいね!(^^)!

初れぽ
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Kajisuke
こんなサラダを探してました! メインにもなるしリピしたいレシピ☆

初れぽに感謝です!美味しそう、お上手ですね♪ありがとう♡