ランチに ごぼうのミートソースパスタ

ランチに ごぼうのミートソースパスタの画像

Description

ごぼうの食感が楽しいミートソースパスタ。空いた時間にソースを作っておけば、すぐに食べられるので簡単です。

材料 (2〜3人分)

1/3〜1/2本
1個
ダイストマト缶
1個
ウスターソース
大さじ1
砂糖
小さじ1
味覇(ウェイパー)
小さじ1
オリーブオイル
大さじ1.5
小さじ2
塩・こしょう
適宜
人数分

作り方

  1. 1

    ごぼうを2cm角に切り、水にさらす
    玉ねぎをみじん切りにする。

  2. 2

    深さのある鍋にオリーブオイル大さじ1と豚ひき肉を入れて中火で炒める。
    半分くらい火が通ったら、玉ねぎを入れて炒める。

  3. 3

    玉ねぎが透き通ったら一度鍋から出し、オリーブオイル大さじ1/2でごぼうを炒める。

  4. 4

    ごぼうに火が通ったら、肉と玉ねぎを戻し、トマト缶を加えてざっくり混ぜて中火にかける。

  5. 5

    表面がふつふつしてきたら、味覇・砂糖・ウスターソースを入れて、かき混ぜながら弱火で10分煮る。

  6. 6

    塩こしょうで味を整えて火を止め、薄力粉を加えてよく混ぜて、ふたをして置いておく。
    パスタをゆでる。

  7. 7

    ゆで上がったパスタをソースにからめ、盛りつけて完成。

コツ・ポイント

れんこんなど、他の根菜を足してもおいしくいただけます。
トマト缶の酸味が強い場合はお砂糖を増やしてください。

このレシピの生い立ち

ミートソースが食べたくなったので、肉を少なめにして、食べごたえのあるごぼうをプラスしてヘルシーに作ってみました。
レシピID : 1760802 公開日 : 12/03/31 更新日 : 12/04/01

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