えびとイカのペスカトーレ

にんにくをみじん切り、玉ねぎを薄切りにする。

フライパンにオリーブオイルをいれ、にんにく、玉ねぎを炒める。

えび、いかもいれて、
トマトピューレ、コンソメ、塩、こしょうをいれ
味を整える。