オートミール粥
ミックチュジューチュ
作り方
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1
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鍋にオートミールと豆乳をいれ、ふたをして弱火で2~3分煮て、2~3分蒸らす。
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2
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ナッツとプルーンは包丁で細かく刻んで、バナナはつぶし、器にいれる。
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3
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オートミールとヨーグルトを器にいれ、よく混ぜる。
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コツ・ポイント
ナッツとプルーンはできるだけ細かく刻んだほうが食べやすいです。
バナナとプルーンはお好みのフルーツでどうぞ(*^^*)
バナナとプルーンはお好みのフルーツでどうぞ(*^^*)
このレシピの生い立ち
食欲がないけど、少し食べられるようになったときに作りました。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
2件
(2人)
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