のレシピ

3,923品

生のプルーン見つけたらヨーグルトで♪

by KEI〜☆
生プルーンはヨーグルトに合います♡ フルーツ山盛りの時は夜の腸活より朝食べた方が良い ...
材料: プルーン、梨、シャインマスカット、ヨーグルト

簡単♪鉄分いっぱい♪プルーンのジャム

by Kenjiro999
鉄分たっぷりの美味しいプルーンのジャムです。パンにもヨーグルトにも相性は最高。この季 ...
材料: プルーン、ブランデー、レモン果汁、砂糖

グルテンフリー ドライプルーンのフラン

by レシピおぼえがき
熱々でも冷めても美味しいです。朝食にもgood
材料: 卵、きび砂糖、コーンスターチ、牛乳、生クリーム、ドライプルーン

プルーンのコンポートで腸活生活♫

by ベッちゃんmama
『クエン酸』入りで、疲れもとれお肌の調子も良くなります♡ 分量アバウトですが、味付 ...
材料: プルーン(種をとって)、砂糖、クエン酸

プルーン入りオートミールクッキー

by eiji4690
オートミールをたっぷり使ったクッキー 総エネルギー量:184kcal 調理時間:4 ...
材料: バターorマーガリン、薄力粉、卵、砂糖、オートミール、プルーン

おから入りバナナプルーンケーキ

by ftaar
砂糖なしでも甘いケーキができました♡ おからも入れたら更にヘルシー♡ 簡単美味しいケ ...
材料: ホットケーキミックス、バナナ、プルーン、卵、オリーブオイル、生おから(なくてもOK)

ミキプルーン入りキーマカレー

by 豆蔵うさぎ
ミキプルーンを加えることで、味に深みが出て美味しいですよ♪
材料: 牛挽き肉、玉ねぎ、じゃがいも、にんじん、お好きなキノコ、サラダ油、塩コショウ、水、カ ...

プルーンのグリーンサラダ

by ネリキリ
プルーン入りで栄養豊富な、子どもも食べやすいグリーンサラダ。糖質一人分4.5g
材料: プルーン、ルッコラ、サニーレタス、卵、☆オリーブオイル、☆塩、☆はちみつ、☆レモン汁 ...

とろける旨さ☆プルーンの赤ワイン漬け

by だのん☆彡
プルーンをチャック付き袋のまま赤ワインに浸すだけ。簡単なのにめちゃ美味しいで本当に試 ...
材料: 種ぬきプルーン、赤ワイン

快調!プルーン黄粉ヨーグルト+オリーブ油

by ミャル
老化で不腸の夫の為にプルーン入りきなこヨーグルトにオリーブ油をプラスしたら、快腸!朝 ...
材料: プルーン、ヨーグルト(プレーン)、きなこ、オリーブ油
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