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アスパラとにんじんのごまマヨポン和え

アスパラとにんじんのごまマヨポン和えの画像

Description

さっと簡単にできる、春のお手軽な和えものです。
お弁当の彩りにもばっちり✿
【39kcal】

材料 （２人分）

アスパラガス
２本
にんじん
2/3本（50g）
★マヨネーズ
5g
★ポン酢
3ml
★すりごま
3g

作り方

  1. 1

    写真

    アスパラは３cm長さに切り、にんじんは３cmくらいの拍子切りにする。
    にんじん→アスパラの順に軽くゆでる

  2. 2

    ★を混ぜ、１と和えてできあがりー！

コツ・ポイント

ゆでた後の水をよく切るくらいでしょうか。

このレシピの生い立ち

慣れないアスパラの使いどころを迷って。
調味料は思い付きです。
レシピID : 1795824 公開日 : 12/04/29 更新日 : 12/04/29

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

6件 (6人)
2013年2月14日
写真
もきちゃん☆
旦那弁当に☆マヨポンの胡麻和えも美味しいですね♪さっと作れて嬉❤

卵焼きの黄色と合わせてカラフル素敵なお弁当✿れぽ感謝です♪

2013年1月30日
写真
サトモユリア
簡単なのに美味しいv家族に好評でお弁当にもいれちゃいました、ごち

簡単なのにお弁当も華やかに見えちゃいますね。れぽ感謝です★

2012年9月8日
写真
Lily322
簡単であっさりおいしい一品でした！マヨネーズとポン酢が合います♪

にんじんがきれい！マヨぽんおいしいですよね♪れぽ感謝です✿

2012年7月2日
写真
シャンプーハット
マヨポンでさっぱりな胡麻和え美味しい☆お弁当に入れました

掲載遅れてすみません！お弁当に使っていただけて嬉しいです✿

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アスパラとにんじんのごまマヨポン和え
by MyMe＊