クイック春野菜＆ツナのパスタ

鍋たっぷりの湯に塩を入れ、スパゲッティを半分に折り、ゆで始めます。

フライパンにオリーブ油を入れ、
スライスしたにんにく、輪切りのタカの爪、7ｍｍに切った新玉ねぎを中火～弱火で炒めます。

新玉ねぎが透き通ってきたら、余分な油をきったツナ缶を入れます。

湯をきったスパゲッティ、春きゃべつをフライパンの具の中へ入れ、
ゆで汁、めんつゆで味付けします。