女性の味方★プルーンの赤ワイン漬け
Description
便秘解消に。鉄分補給に。乾燥プルーンが高級感溢れる柔らかプルーンに変身★食べ過ぎるとお腹が緩くなるので注意してください…
材料
好きなだけ
ワイン
適量
作り方
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1
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平たいお皿あるいはタッパーにプルーンを入れる。
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2
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プルーンがかくれるくらい、ワインを投入。
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3
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蓋をして、冷蔵庫で保管。
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4
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プルーンにワインが染みて柔らかくなったら完成(^o^)v
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コツ・ポイント
アルコールを抜きたいときは、お鍋で煮込むのもよし、電子レンジでチンするのもよし。一煮たちさせることでアルコールが飛びます。お子さまも安心♪
このレシピの生い立ち
鉄分補給のために。