胡瓜のパスタ キムチクリームソース
作り方
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1
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キムチ少々と松の実6粒を飾り用に取り分けておく。
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2
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ソースの材料を全てミキサーに入れ、撹拌する。
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3
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胡瓜をサラダッコにあわせ切る。
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4
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きゅうりをサラダッコでリボン状のパスタにする。
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5
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器に盛った胡瓜にキムチソースをかけ、取り分けておいたキムチと松の実を飾る。
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6
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使い切りやすいので、200ml入りのココナッツクリームを使っていますが、ココナッツミルクだとライトな仕上がりになります。
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コツ・ポイント
胡瓜は水が出やすいので、先にソースを作ってからパスタを作ります。
ローフードではよくズッキーニをパスタにしますが、キムチソースには胡瓜の方が合う気がします。
自家製の白味噌での分量なので、お使いの味噌、キムチの塩分に合わせて調節ください。
ローフードではよくズッキーニをパスタにしますが、キムチソースには胡瓜の方が合う気がします。
自家製の白味噌での分量なので、お使いの味噌、キムチの塩分に合わせて調節ください。
このレシピの生い立ち
昨年、ローフード1級を受験した時に提出課題だったローフードレシピ5品の為に創作したレシピです。