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牛肉、ジャガイモ、人参を一口大に切る。玉ねぎ、キャベツは乱切り。かぶは皮をむいて4つ切り。
ブロッコリーを茹でて冷水で冷まし、食べやすい大きさにしておく。
牛肉にブラックペッパーを振り、フライパンで焦げ目が付くまで炒める。
鍋に(3)の牛肉と水を入れ、30~40分煮る。
牛肉が柔らかくなったら玉ねぎ、ジャガイモ、人参、かぶ、キャベツ、トマトソース、トマトジュース、コンソメを入れ、柔らかくなるまで煮込む。(長時間煮込む場合は水を足してください)
塩、砂糖、醤油で味を調え、もう15分位煮込む。
器に盛り、温めたブロッコリーを飾り、サワークリームを乗せて出来上がり。