ふわふわ鰯のつみれ汁の画像

Description

ふわふわの鰯のつみれはきっとみんなを虜にしてしまいます。家で作るつみれは、シンプルに味わいたいですね。

材料 ( 4人分)

4尾
1本
生姜
20g
1個
120g
味噌
小さじ1
大さじ1
酒、醤油、だし昆布

作り方

  1. 1

    鰯は頭を落とし、内蔵を取り出し、中骨を取る。鰯、ネギ1/2,生姜10g、卵、味噌、塩少々、片栗粉をフードプロセッサーに。

  2. 2

    1000mlの水に、だし昆布10cm位入れ、大根は拍子木に切り、透き通るまで火を通す。灰汁は丁寧に取る。

  3. 3

    昆布を取り出し、沸騰している汁の中に、鰯つみれをスプーンですくって落とす。
    残りのネギを薄い斜め切りにし加える。

  4. 4

    酒50ml,塩少々、醤油で味つける。最後に、生姜10gを千切りにした物を入れる。

コツ・ポイント

フードプロセッサーの部分は、もちろん包丁でたたいてOK。少し荒くたたいて、鰯の食感を残すのも美味しい。卵を加える事でふわふわになり、片栗粉でバラバラになるのを防ぎます。味を確かめながら、最後の塩、醤油を加える。生姜でさっぱりと。

このレシピの生い立ち

鰯は中くらいの物なら4尾位、しこ鰯なら20尾位食べられますね。ふわふわなので、子供が小さい時から食べてました。大人になったら、魚好きになってほしい。
レシピID : 1815872 公開日 : 12/05/17 更新日 : 13/11/24

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1 (1人)
初れぽ
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海の星プリン
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