ほうれん草とみかんのグリーンスムージー
クックエリー
作り方
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1
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ほうれん草は、茹でで冷凍保存したものを使います。冷凍食品のほうれん草1かけ分でもOK♪
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2
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ほうれん草、皮を剥いたみかん、レモンの絞り汁、リンゴジュースをミキサーにかけます。
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3
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できあがり♪
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コツ・ポイント
茹でで冷凍保存しているほうれん草を使うと、ひんやり冷たいグリーンスムージーに♪
もちろん、生のほうれん草でもOKです♪
もちろん、生のほうれん草でもOKです♪
このレシピの生い立ち
家にあるもので簡単に作ってみました＾＾
甘いのが苦手な方は、ジュースをお水にしてもおいしいですよ♪
甘いのが苦手な方は、ジュースをお水にしてもおいしいですよ♪
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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