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アホエンオイル

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Description

注目のニンニク新成分アホエンのすごいオイル！

材料 （一ヶ月）

にんにく
２カケ
オリーブオイル
１００ｃｃ

作り方

  1. 1

    ニンニクを小さく刻みます。

  2. 2

    写真

    油を耐熱グラスに入れて、お湯を張った鍋で湯せんして温める
    こうすれば油が１００度以上になることはありません。

  3. 3

    油が温まったら、刻みニンニクを入れてすぐに火を止めます。冷めるまでの余熱でアホエンが発生します

  4. 4

    写真

    冷めたらニンニクをこします
    アホエンオイルのできあがり！1日の摂取目安は小さじ1杯。
    高温加熱しないように注意！

コツ・ポイント

アホエンを摂ると記憶力がアップ！
血液をきれいにし、血管を丈夫にして動脈硬化を予防！
保存は冷暗所で約1ヶ月間です

このレシピの生い立ち

スパスパ人間学でみたので実践してます♪
レシピID : 182111 公開日 : 05/02/10 更新日 : 05/02/10

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mauchan
アホエンオイル
by mauchan