■糖質制限■鶏むね肉とかいわれ大根サラダ

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Description

安売りの鶏むね肉で、おいしいゴマドレサラダ☆お酒もご飯も進みます♪夏バテ予防に、盛大にいただきましょう☆

材料

【激旨☆ごまドレッシング】
*白すりごま
大さじ3
*マヨネーズ
大さじ3
*薄口しょうゆ
小さじ1
*酢
大さじ1
*日本酒(月桂冠糖質0)
小さじ1弱
*エリスリム
小さじ1
(↑お砂糖なら)
10g

作り方

  1. 1

    お肉は、茹でたり蒸したりして、冷水に取り、食べやすい大きさに割きます♪激旨☆ドレッシングを合わせておきます(^-^)v

  2. 2

    あとは、全てを混ぜ合わせるだけで、できあがりですb(・∇・●)

コツ・ポイント

かいわれ大根の辛みを抑えたい方は、軽く茹でるといいです☆ドレッシングが濃すぎた場合は、レタスやきゅうりなどと一緒に食べてくださいね♪もちろん、鶏ささみでもおいしくできます(はあと)

このレシピの生い立ち

おいしく楽しく簡単にがテーマですb(・∇・●)
レシピID : 1835079 公開日 : 12/06/02 更新日 : 12/06/08

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4 (3人)
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さんさんぺこりん
ダイエット中(^^)おいしくて大好きな味。何度もリピしてます。

再れぽ39です☆何度もりぴ嬉しすぎます(*゜ー゜)ゞ⌒☆涙

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こじょーぬ
お肉見えませんが...笑 人参プラスしてみました♡

れぽサンキュです☆彩りきれいすぎます(*゜ー゜)ゞ⌒☆感涙

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さんさんぺこりん
めちゃおいしいです!!手作りゴマだれ最高ですね!

れぽサンキュです☆ごまだれ最高認定ありがとございます♪りぴ願

初れぽ
写真
はるらぶ♪
野菜アレンジ♪ドレッシングうまうまで幸♪美味レシピありがと♪

れぽサンキュです♪すっごく彩りキレイで美味しそすぎますっ☆