鶏ささみとキャベツの甘酢和えの画像

Description

サラダ感覚の美味しくヘルシーな一品。作り方もとっても簡単! さっそく作ってみてね。

材料

黄色ピーマン
1/2個
大さじ2
砂糖
小さじ2
ひとつまみ

作り方

  1. 1

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    キャベツは2cm四方くらいに粗く刻んで、ピーマンは5㎜くらいに斜めに細く切りますよ。

  2. 2

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    沸騰したお湯でキャベツもピーマンも茹でちゃいます。3分くらい茹でたらお湯を捨て、そのまま冷めるのを待ちます。

  3. 3

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    鶏ささみは、熱湯で5分間茹でて冷めるのを待ちます。冷めたら5㎜くらいの幅で繊維にそって裂いちゃいます。

  4. 4

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    具材ぜんぶと、酢大さじ2、砂糖小さじ1、塩ひとつまみを混ぜ合わせたら ほぼ完成!

  5. 5

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    このままでも美味しいけど、ラップをかけて冷蔵庫で一晩ねかせたほうが もっともっと美味しいよ~!

コツ・ポイント

キャベツとピーマンは、茹でる代わりにラップをしてレンジで2分間チンでもいいですよ。

このレシピの生い立ち

職場の食堂で出た料理。とっても美味しかったので、がんばって再現してみました。ボクもびっくりするくらい忠実に味を再現できたよ!
レシピID : 1839713 公開日 : 12/06/05 更新日 : 12/06/05

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