タイ料理 ガパオ風肉そぼろ炒めの画像

Description

画面奥の肉そぼろデス。手前はトムヤムクン。

材料 (3人分)

鶏か豚挽肉
400g
パクチー
2株
ニンニク
2〜3カケ
鷹の爪
1本
ナンプラー
適宜
醤油
少々
少々
適宜
コショウ
適宜
一個
ごま油
大さじ2

作り方

  1. 1

    タマネギをみじん切りにして、冷水に2〜3分さらします
    パクチーも細かく刻んでおきます。

  2. 2

    挽肉は酒、醤油を掛け、下味を付けます。

  3. 3

    ニンニクは細かく刻み、鷹の爪は輪切りにします。
    ①のタマネギをザルに取り、水気を切ったら、器に入れておきます。

  4. 4

    フライパンにごま油をひき、ニンニク、鷹の爪を入れ、中火で熱する。
    辛くしたい場合は、タネも一緒に炒めて下さい。

  5. 5

    ニンニクの香りがしてきたら、挽肉を入れ、塩コショウをして、炒める。

  6. 6

    ある程度肉が炒まったら、刻んだパクチーを混ぜ、しんなりするまで炒める。

  7. 7

    ナンプラーを回し入れ、全体を合わせたら、味をみて、塩で調整する。
    火を止めたら、ライムを絞り、全体をサッと和えます。

  8. 8

    挽肉が熱々の間に、③のタマネギの入った器にかぶせる様に上から掛けて下さい。

コツ・ポイント

ナンプラーを回し入れた時点で結構汁気がありますが、炒めているとドンドン水分が飛んでいきます。あまり炒めすぎるとパサパサになっちゃうので、ある程度、汁気を残して下さい。それを生のタマネギに掛ける事でタマネギがしんなりし、味に自然な深みが出ます

このレシピの生い立ち

友人からナンプラーとトムヤムペーストが届いたので、蒸し暑い夜に作ってみました♫
レシピID : 1844234 公開日 : 12/06/09 更新日 : 12/06/09

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