プロテインバー
LICOLICE
作り方
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1
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りんごはよく洗ってからすりおろす
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2
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ナッツは袋に入れてぶっ叩く。
あまり大きさは気にしない。
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3
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IKEAで買った¥78のお気に入りのコップに材料を一つずつ入れてボールに入れたらよくかき混ぜる。
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4
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180cのオーブンで約30分焼く。
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コツ・ポイント
バナナ味のプロテインに飽きてしまったのでりんごを使いましたがバナナに変えてもOK。
何かお気に入りのコップを一つ決めれば材料は計らなくても大丈夫。
何かお気に入りのコップを一つ決めれば材料は計らなくても大丈夫。
このレシピの生い立ち
いつものプロテインの味に飽きてしまった時に、いつも作っていたシリアルバーと合体できないかなと思い作ってみました。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
