ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰ黒酢で飲むﾖｰｸﾞﾙﾄ。
牛くん
作り方
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ﾖｰｸﾞﾙﾄに全て混ぜ混ぜしてｽﾄﾛｰで飲む！ｗ
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2
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もちろんｽﾌﾟｰﾝで食べてもいいですｗｗｗ
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コツ・ポイント
どのﾀｲﾐﾝｸﾞでも良いですが、１日に200gを目安に毎日摂取するようにします＾＾
オリゴ糖は、ガセリ菌などビフィズス菌のエサになり、菌が（お腹の中でも尚）倍増するので必ず入れてください☆
オリゴ糖は、ガセリ菌などビフィズス菌のエサになり、菌が（お腹の中でも尚）倍増するので必ず入れてください☆
このレシピの生い立ち
お腹の弱い自分が、TVで見たのをきっかけに。ちょっと改良しましたｗ
牛くん
