☆月見マグトロロ丼☆の画像

Description

夏場のサッパリでガッツリなスタミナ丼です(^^)/

材料 (2人分)

1パック
1パック
1束
1個
適量
漬けダレ
醤油
大さじ3杯
みりん
大さじ1杯
料理酒
大さじ1杯
砂糖
大さじ1.5杯
ごま油
適量
にんにくチューブ
適量
生姜チューブ
適量
わさびチューブ
適量
豆板醤
少量
とろろ
200g
大さじ1杯
そうめんつゆ
少量

作り方

  1. 1

    写真

    半額で買ったマグロです。

  2. 2

    写真

    しっかりとたたきます。

  3. 3

    写真

    たたいたマグロをボールに移し、漬けダレの調味料を加えて混ぜます。

  4. 4

    写真

    混ぜ終わると、細かく切ったかいわれ大根・しそ・ネギを加え、さらに混ぜます。

  5. 5

    写真

    とろろは長芋をすりおろし、酢と薄めためんつゆ(濃さは薄めがオススメ)でのばします。

  6. 6

    マグロとトロロが完成したら、器に“ご飯→トロロ→マグロ”の順に盛り付けます。

  7. 7

    仕上げに温泉卵(検索すれば簡単な作り方があります)とゴマをかけてかんせいです。

コツ・ポイント

調味料はあくまで目安です、お好みでサッパリにでもピリ辛にでもしてください。今回は忘れてしまいましたが、海苔を添えるとよりおいしくなると思います!お好みでキムチとご一緒に♪

このレシピの生い立ち

トロロが食べたいと思い、相性の良さそうなマグロと合わせてみました。マグロは野菜でカサましするので、割と安く作れます!気に入ったら試してみてくださいね(^_^)
レシピID : 1857905 公開日 : 12/06/21 更新日 : 12/06/21

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