■糖質制限おからリメイク簡単オムライス風
あお３１５０
作り方
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卯の花にケチャップを混ぜて、それをチキンライスと見立て、いつものオムライスを作るようにするだけです♪半熟でも定番型でも◎
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定番型だとこんな感じ(*´ー｀*)だけど、中身が見えてないという罠に(汗)
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コツ・ポイント
トマトケチャップは、糖質高めなので、制限中の方は控えめに(涙)制限中でない方は、レトルトのハヤシライスソースをかければ、簡単オムハヤシ風に(はあと)他にも卵リメイク載せてますので、ぜひお試しください(*´ー｀*)
このレシピの生い立ち
“おからDEそれっぽく”がテーマですb(・∇・●)
あお３１５０
