簡単☆鶏もも肉のガーリックステーキ

簡単☆鶏もも肉のガーリックステーキの画像

Description

鶏もも肉のガーリックステーキはシンプルですが、さっぱりとしてとても美味しいです。

材料 (1人分)

1枚or1/2枚
塩・ブラックペッパー
適宜
にんにく薄切り
1片
レモンorぽん酢
適宜
サラダ油又はオリーブオイル
適宜

作り方

  1. 1

    鶏もも肉は、観音開きにしておく。
    塩・ブラックペッパーを振り、15分程おきます。にんにくは薄切りにします。

  2. 2

    フライパンに油をひき、にんにくを入れ、弱火で炒めて香りを出します。

  3. 3

    鶏もも肉を皮目から焼いていきます。中火でじっくり焼いていき、焦げ目をつけます。

  4. 4

    焦げ目が付いたら、裏に返し、2分位焼いてから蓋をして蒸し焼きにします。

  5. 5

    焼き上がったら、お皿に盛り付け、ガーリックを散らし、お好みでレモン、ぽん酢等をかけて頂きます。

コツ・ポイント

1※観音開き→お肉の厚い部分に包丁を入れ、広げておく。※塩→塩麹で漬け込んでから焼いてもOKです(1日以上漬け込む)
3※にんにくは焦げるのでお肉の上にのせておく
4※中火~弱火で5~6分焼いて下さい(お水を少し入れて焼いてもOKです)

このレシピの生い立ち

昔から作っている、我が家の定番の料理です。トップ画像変更しました。画像は1/2枚で焼いています。
レシピID : 1867540 公開日 : 12/06/29 更新日 : 14/10/06

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

21 (21人)
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けんぼーぅ
うまーい!うちの定番になりそうです^o^

れぽ感謝です♪気に入って頂けて嬉しいですO(≧∇≦)o

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てーぶるすぷーん
ガーリックが効いて美味しかったです。ご馳走様でした。(^^♪
写真
non0113
リピートしてます!!美味しいです*\(^o^)/*

お試し頂き有難うございます♪リピ嬉しいですO(≧∇≦)o

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みゆwaco
簡単◎美味しく頂きました♡ご馳走さまでした(*´˘

お試し頂けて嬉しいです☆れぽ有難うございました♪