ヒラメガーリックフライの画像

Description

お上品なヒラメをワイルドだぜぃ~!に仕上げました^^

材料 (4人分)

半身(400グラム)
大3
にんにく
一片
塩コショウ
適宜
大4
1個
パン粉
適宜

作り方

  1. 1

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    ヒラメを半身用意する

  2. 2

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    ボールに酒とすりおろしにんにくと塩コショウを入れ混ぜておく

  3. 3

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    2にヒラメを入れ20分位漬けておく。
    3センチ幅の斜め切りにして全体をなじませる

  4. 4

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    ボールに小麦粉を入れヒラメにまぶしつけ、そこに卵を入れパン粉をつける

  5. 5

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    180℃できつね色になるように揚げる

コツ・ポイント

タルタルソースで食べましたがウスターソースもおいしいです

このレシピの生い立ち

夫の釣果を望むように料理しました
レシピID : 1870405 公開日 : 12/07/02 更新日 : 12/07/02

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

10 (10人)
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ナンキンハゼ
ヒラメのフライ初めてです!肉厚でサクサクでとても美味しかったです
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チョコマーマ
ふわっと美味しくできました☆洗い物も少ないのがより嬉しいです◎

喜んで頂けて嬉しいです。ありがとうございます!

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o^o^oayuayu
にんにくの香りで、いつものフライが変身!ヒラメ釣りの季節到来!

釣られてこられるんですね。ぜひぜひまた作ってね!