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わさび菜の芯を取り、食べやすい大きさに切り水にさらします。
茗荷を千切りにし、水にさらしてアクを抜きます。
マグロをそぎ切りで12枚程度に切り出します。
アボカド半玉を縦に六等分します。
皿の周りに沿ってマグロを盛り込みます。
中央にさらしてパリッとさせたわさび菜の水をよく切り、高く盛り付けます。
マグロの上に均等に並ぶようにアボカドを盛り込みます。
アク抜きした茗荷の水をよく切り、天に散らし、ドレッシングをかけて完成