10分で★夏野菜たっぷりドライカレー風
薄荷パン
作り方
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1
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今回使った野菜。だいたいこれくらいの量です。お好みの野菜でどうぞ♥
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2
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野菜類は程良い大きさに切ります。
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3
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レンジOKのお皿でひき肉と、焼き肉のたれと、カレー粉をよく混ぜる。
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4
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続いて２の野菜を軽く混ぜ合わせ、皿一面に広げるようにする。（固まってると火が通りにくいので）
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5
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レンジで2分（1000w）、取り出して良く混ぜ、更に2分。
ひき肉に火が通れば出来上がり♪
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6
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片寄せて、空いたスペースにご飯を盛って召し上がれ♥
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7
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12/08/06
晩餐館のレシピコンテストで、ななななんと、グランプリいただいちゃいましたヨ♥＼(^▽^*)／ワ～イ
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8
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あーびっくりしたぁ。PCの前でしばらく固まってました(笑)
ありがとうございますm(__)m
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コツ・ポイント
・水分の多い野菜をたくさん使うと水っぽくなるので要注意です。
・お肉には完全に火を通して下さ。
・お好みでカイエンペッパーなど、お好きなスパイスを足しても♥
・パスタなど麺類に添えても美味しいです。
・お肉には完全に火を通して下さ。
・お好みでカイエンペッパーなど、お好きなスパイスを足しても♥
・パスタなど麺類に添えても美味しいです。
このレシピの生い立ち
暑くて料理したくない夏の日に閃いたレシピです(笑)
火も使わず、洗いものも最小限なところが気に入ってます。
火も使わず、洗いものも最小限なところが気に入ってます。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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薄荷パン
