じゃこ天と夏野菜のスパイシーカレー炒め

じゃこ天と夏野菜のスパイシーカレー炒めの画像

Description

具材を順に炒めてカレーパウダーで味付けするだけの簡単レシピ!おつまみ・ごはん&お弁当のおかずに♪夏バテ気味でも食欲UP☆

材料 (2人分)

大1枚
1個
ハウスカレーパウダー(調味料入り顆粒)
適量←結構たっぷりめに振るのが◎
白炒り胡麻
少々

作り方

  1. 1

    じゃこ天は細切りに、ズッキーニは輪切りに、ピーマン、パプリカは細切りに、トマトは乱切りにする。

  2. 2

    フライパンに油を熱し、ズッキーニを炒め、焼き色が付いたら、じゃこ天、ピーマン、パプリカを順に炒め合わせる。

  3. 3

    野菜に火が通ったら、トマトを加えてさらに炒め、ハウスカレーパウダー(調味料入り顆粒)で味付けする。

  4. 4

    写真

    器に盛り付け、白炒り胡麻を振って完成。

コツ・ポイント

具材を順番に炒めていき、最後にカレーパウダーで味付けするだけなのであっという間に出来ちゃいます!じゃこ天+カレーパウダー=和風カレーのような味わいに!
夏バテで食欲が低下してる時でも、スパイシーな香りで元気にモリモリ食べれそうです^^♪

このレシピの生い立ち

旦那さんの愛媛出張土産「じゃこ天」を使って~ 夏にピッタリなレシピ考えてみました!
レシピID : 1886396 公開日 : 12/07/17 更新日 : 12/07/17

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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メリケンキッドママ☆
バジルの葉を散らして粉チーズもかけてみました。じゃこ天が美味しくておしゃれな一品になりました!感謝です♪
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ruruyun
夏野菜ではないけどじゃこ天とカレー味がこんなに合うとは驚きです!

つくれぽありがとぉ☆こんな組み合わせも良いですよね♪感謝^^

初れぽ
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CB400SFv2
夏にはぴったりのメニューですね。おいしくできました!

初れぽありがとぉ♥本当に美味しそう!カレー味良いですよね♪