アボカドと南瓜のカレーマヨサラダの画像

Description

アボカドと南瓜好きにはたまらない❤まさに食べる美容♬ぜひお試しください(๑→ܫ←)ノ

材料 (2人分)

約100g
適量
2分の1個
30g
○カレー粉
小1
○マヨネーズ
大1
○塩コショウ
適量
○砂糖
1摘み

作り方

  1. 1

    写真

    アボカドを潰します。南瓜をレンジで柔らかくなるまでチンしてアボガドと混ぜ合わせ○の材料を入れます。

  2. 2

    ささみとブロッコリーとコーンを茹でて水を切り先ほどのものに混ぜ合わせて完成です。

  3. 3

    お好みで茹で卵を入れるとさらに美味しさ増します。

  4. 4

    写真

    2013/09/07
    写真変更しました。

コツ・ポイント

アボカドと南瓜は存在感が少し残しておくのがポイントです♪
カレーマヨの味付けがお箸止まらなくなります੬(→ლ←)ჰ

このレシピの生い立ち

アボカドをいただいたので考えました。
レシピID : 1889611 公開日 : 12/07/20 更新日 : 13/09/08

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
写真
japonyt
南瓜とアボカドだけで作りました。こんなに相性がよいとは!

わぁおいしそう♪素敵なつくれぽありがとうございます^^*

写真
しおかつを
アボカドが無くて残念でしたが美味でした♪次はアボカドを入れますね

ぜひ今度はアボカドいりでお試ください♪つくれぽ感謝です^^*

初れぽ
写真
かやのはづき
カレーでいつものサラダもさらに美味しくなりました。ありがとう♪

美味しそう♪ブロッコリーがまた◎つくレポ感謝です^^