のレシピ

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ささみ大葉チーズ巻き by ☆HaRu☆14
ささみなので低カロリーです! お好みのソースやたれをつけておいしく食べられます
材料: ささみ、大葉、スライスチーズ、小麦粉、卵、パン粉
柔らか♡ささみのチーズのり巻きフライ by ura681225
柔らかいから、ばあちゃんも笑顔でパクバク(^-^)v
材料: ささみ、のり(大葉でも)、ピザ用チーズ、たまご、水、小麦粉、塩胡椒、パン粉、米油(何 ...
白米くださいっ!ササミで味噌ピカタ by ♡nao3♡
味噌味がごはんに合う!お酒のつまみにも♪
材料: 鶏ササミ、☆味噌、☆みりん、☆砂糖、小麦粉、卵
簡単万能なめたけササミ by クックB1PDP8☆
そのままでも、ご飯にのせても、冷奴にのせても、パスタにしても、お弁当のおかずにも!
材料: 鳥ササミ、なめたけ、日本酒、ごま油、ゴマ、胡椒
ササミとキクラゲのもやしサラダ by クンくんキッチン
茹でたササミとキクラゲを使ったもやしサラダ
材料: もやし、キュウリ、アーリーレッド、ササミ、キクラゲ、塩胡椒、胡麻、中華ドレッシング
ササミのオーロラソース和え包み揚げ by クックB1PDP8☆
カリカリで中はとろり。本当は熱々を食べたいけれどお弁当にも最適!
材料: ササミ、マヨネーズ、ケチャップ、胡椒、餃子の皮、オリーブオイル
ささみときのこの中華和え by ayk65
作り置きOK!ちょっとピリ辛の中華風お総菜です。
材料: 鶏ささみ、長ネギの緑の部分、生姜、酒、くらげ(塩蔵)、しめじ、まいたけ、長ネギ、サラ ...
ささみと三つ葉のヘルシーワサビ和え by たぬチキ。
祖母、母から受け継いだすごく簡単でヘルシーな小鉢向きな一品。
材料: ささみ(鶏胸肉でも可)、三つ葉、・濃口醤油、・みりん、・ワサビ
ささみ缶と胡瓜の七味にんにく醤油和え by なむい
いなばのささみ缶で簡単1品、和えるだけなのに美味しい。
材料: いなばのささみ缶、胡瓜、★醤油、★ごま油、★すりおろしにんにく、七味
ささみともやしのミルク煮 by まぁまゅ
ヘルシーな食材で満腹感のえられる物を作りたかったので!
材料: ささみ、もやし、人参、お好みのきのこ、水、牛乳、バター、塩、胡椒、ニンニクチューブ、 ...
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