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簡単★ズッキーニのササミチーズボード by ◇Yurico◇
ササミをピザのようにアレンジ 夏野菜がたっぷり! ズッキーニ、トマト、ベーコンが柔ら ...
材料: ささみ、ズッキーニ、トマト、ベーコン、マヨネーズ、とろけるチーズ、バジルの葉
ささみと大葉(つなぎなし) by クック4EW6RA☆
みりん+醤油で少しとろっとしたタレを絡めて淡白なささみとバランスをとりました。ズボラ ...
材料: ささみ肉、大葉、☆麺つゆor醤油、☆みりん、☆水
簡単ササミフライ by るっくさん
にんにくが効いたササミフライです♪
材料: ササミ、酒、塩こしょう、にんにく(チューブでも)、パン粉
とりささみとキャベツの簡単サラダ by なぉみん♡
歯ごたえがあって、クセなく食べられるサラダです。食べるときは、ごま油と塩をかけると美 ...
材料: キャベツ、わかめ、とりささみ、ごま、ごま油、塩
ささみのたらマヨオーブン焼き by lemonymese
ヘルシーなささみがメイン級になっちゃう一品です☆
材料: 鶏ささみ、明太子(たらこでも可)、マヨネーズ、万能ネギ
鶏ササミ3色焼き by みつユキ
下味をつけてフライパンで焼いただけ。 超簡単おつまみ。
材料: 鶏ササミ、塩、こしょう、一味唐辛子、カレー粉、もやし
ふっくらササミのカレー焼き by 鶏肉のシマナカ
シンプルなのにおいしい!中弱火でふっくら仕上げるのがポイントです!
材料: ササミ、塩、カレー粉、サラダ油
離乳食中期 和風ささみあんかけご飯 by ぷらみに
離乳食に慣れて、今までとはちょっと違うご飯を食べさせたい‼休日のお昼にリッチな離乳食 ...
材料: キャベツ、チンゲン菜、人参、ささみ、水溶き片栗粉、鰹昆布だし、7倍がゆ
お手軽!ささみと貝割れの梅肉みぞれ和え by もへほっぺ
梅肉を混ぜた大根おろしでさっぱりとした箸休めです。ヘルシーおつまみにもおすすめです。
材料: 鶏ささみ、大根、梅肉(梅干の種を取って包丁で細かく叩くか チューブの梅肉)、白だし( ...
茄子えのき茸、鷄ささみ玉葱のピリ辛炒め by ミシャコ
ごま油の効いたちょい辛炒めです。
材料: 茄子(いちょう切り)、えのき茸(2㎝幅程にカット)、鷄ささみ(適度な大きさにほぐす) ...
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