ブルーベリースムージーの画像

Description

暑い日におうちでひんやりスムージーです。冷凍ブルーベリーとヨーグルトで作ります

材料 (1杯分)

50gぐらい
100gぐらい
蜂蜜
大2ぐらい
お好みで50ccぐらい

作り方

  1. 1

    牛乳以外の材料をカップなどにいれて、ハンディブレンダーなどで潰します。

  2. 2

    牛乳で好みの濃さに調整します。

コツ・ポイント

量らないでだいたいで材料をいれて大丈夫。甘みなどお好みで加減してください。

このレシピの生い立ち

冷凍ブルーベリーが余ってたので、適当に混ぜてみたら美味しくできました。
レシピID : 1894217 公開日 : 12/07/25 更新日 : 12/07/25

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

5 (5人)
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luckyyucha
とっても美味しかったです♡

美味しそうに作って頂きありがとうございます。レポ嬉しいです♪

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さこわか
あたしは牛乳ではなく、氷をミキサーに入れて作りました♪

私は氷をかけれるミキサー持ってないんですが、美味しそうです♪

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marilin36
ベリーの酸味に蜂蜜の甘さが最高♪色も綺麗で嬉し~中2息子の作品♪

素敵な息子さんですね!将来が楽しみ♪れぽありがとうございます

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ゆば豆腐
色もきれいで美味でしたー♥リピします!

れぽありがとうございます♪嬉しいです。またお待ちしています