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とろぷる♡ヘルシー寒天

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Description

とろっ、ぷるるんっな食感の寒天♪超低カロリーなので、ダイエットにぴったり!!

材料 （2～3人分）

水
600cc
寒天
2g
きなこ
好きなだけ
黒蜜
好きなだけ

作り方

  1. 1

    水と寒天を鍋にいれ、沸騰させます。たまに混ぜて下さい。

  2. 2

    沸騰したら、中火で2分♪

  3. 3

    器に流し入れ、粗熱がとれたら冷蔵庫へ

  4. 4

    冷えたら切り分け、きなこと黒蜜をかけて完成☆

コツ・ポイント

寒天はしっかり溶かして下さいね(*´∇｀*)
寒天自体は甘くないので、黒蜜や砂糖で調節してください!!

このレシピの生い立ち

ダイエット中もおいしいおやつが食べたくて♪
これならいくらたべても大丈夫☆
レシピID : 1897294 公開日 : 12/07/28 更新日 : 12/07/28

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1件 (1人)
2012年11月19日
初れぽ
写真
frogflower
本当にフルフルですね♪　黒蜜だけの甘さがダイエットに最適です!!

わぁっ、おいしそう♡ダイエット頑張りましょ!!レポ感謝です♪

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ちゃんまほ部長
とろぷる♡ヘルシー寒天
by ちゃんまほ部長