FPで簡単☆ヘルシーチキン小松菜ナゲット
もぐかな
作り方
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1
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鶏むね肉、小松菜、豆腐を、適当な大きさに切り、酒、塩、オイスターソース、と共にFPへ入れる。滑らかになるまでまわす。
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2
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ボウルに取りだし、パン粉を入れてよく混ぜる。
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3
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お皿に小麦粉を用意し、スプーンで2をすくい落とし、小麦粉をまぶす。
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4
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3を油で揚げて出来上がり♪私はフライパンの1センチ程度の油で裏表焼き揚げにしました☆
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5
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ソースはお好みで。ケチャップとマヨネーズを混ぜたオーロラソースと、マスタードでいただきました♪
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コツ・ポイント
フードプロセッサー使用で、かなり時短出来ます！なければ包丁で刻んでこねてもOK 。
パン粉は固さ調整のため、お好みで適量にして下さい！
パン粉は固さ調整のため、お好みで適量にして下さい！
このレシピの生い立ち
安い食材で満足料理が食べたくて。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
