塩麹で☆オクラときゅうりのごま油風味あえ

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Description

塩麹とごま油だけのシンプルな和え物ですが、うまみたっぷり!紫蘇とかつお節が良い仕事してます。

材料 (2-4人分)

8-10本
1−2枚
4−5枚
1パック
<調味料>
塩麹
大さじ1-1.5
ごま油
小さじ1

作り方

  1. 1

    オクラは板刷りしてゆで、食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    きゅうり・ハムは短冊切り、プチトマトは1/2又は1/4に切る。紫蘇は刻んでおく。

  3. 3

    1.2をボウルに入れ、塩麹、かつお節を入れて和える。最後にごま油を入れて風味を出す。

コツ・ポイント

私はオクラは茹でず、レンジで1分半しました。
ハムの代わりにシーチキンでも美味しくできます。

このレシピの生い立ち

オクラが家にあったので。
レシピID : 1917528 公開日 : 12/08/14 更新日 : 12/08/14

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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wowochiyo
あっさりでもりもり食べれますね!ハマりそうな味☆大好きです!

気に入ってもらえて嬉しいですレポありがとう( ^ω^ )

初れぽ
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♪Aya
ツナで作りました。コクがあって美味しい(^_-) リピします☆

ツナ入りいいですね!私も作ってみます。