スーダン風カボチャときゅうりのサラダ

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Description

カボチャときゅうりを塩こしょう、ライムであえてヨーグルトを掛けただけのシンプルなサラダ。

材料 (4~5人分)

1/4個
塩こしょう
適量
大さじ2
1/4カップ

作り方

  1. 1

    かぼちゃときゅうりを食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    かぼちゃを茹でる。(レンジでチンでもOK)

  3. 3

    ボウルにかぼちゃときゅうりを入れ、塩こしょう、ライムでざっくりとあえる

  4. 4

    皿に盛って上からヨーグルトを掛けたら完成。

コツ・ポイント

スーダンのきゅうりは水分が少なく歯ごたえがあるそうです。

このレシピの生い立ち

いろんな国の伝統的な料理を作ろうと思って調べてみました。
様々なサイトや文献等を調べて自分流にアレンジ。
レシピID : 1917926 公開日 : 12/08/14 更新日 : 13/09/03

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
のぞ助
ライムがアクセントになって、サッパリ美味しくいただけました☆

ライムをサラダに使うって日本ではあまりなくて新鮮ですよねー