全然苦くない！グリーンスムージー
ひろほたいがママ
作り方
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1
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フルーツ１種類を事前に凍らせておきます。(写真はキーウィを冷凍)
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2
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それぞれ、２～３センチほどのサイズに切る。
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3
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水１００mlとともに全てミキサーへｉｎ★
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4
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なめらかになれば激うまグリーンスムージーの完成です。
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コツ・ポイント
ただミキシングするだけでは、生の小松菜の苦みが香りと後味に残りませんか？
フルーツ１種類(すぐ傷むバナナがオススメ)をカットして冷凍しておくだけで、見事に解消しますよ！適度な冷たさで美味しく、飽きずに続けられます。おためしあれ★☆★
フルーツ１種類(すぐ傷むバナナがオススメ)をカットして冷凍しておくだけで、見事に解消しますよ！適度な冷たさで美味しく、飽きずに続けられます。おためしあれ★☆★
このレシピの生い立ち
たまたま凍っていたバナナで作ってみたら、あまりの美味しさに脱帽。これは広めるべきだとレシピＵＰです。
