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レシピID :192981

ゆり根入りキーマカレー

ゆり根入りキーマカレー
ナンに合うスパイシーなキーマカレーです。おろしにんじんもたっぷり入ってます。

材料 ( 5~6人分 )

豚挽き肉
250g(お好みで合挽きでも)
にんじん
小1本
玉ねぎ
1個
ゆり根
1個
トマトジュース
190g(小1缶)
赤ワイン
50cc
カレールゥ
1/2箱
カレー粉
小2
ガラムマサラ
小2
ピッキーヌ(又はハバネロ)
挽いたものをお好みで
にんにく
小1片
サラダ油(又はグレープシードオイル)
大2+大2

1

玉ねぎはみじん切りにし、フライパンにサラダ油大2を熱してあめ色になるまで炒めます。

2

にんじんはすりおろし、ゆり根はおがくずをほろって一枚ずつはがし、流水できれいに洗います。

3

鍋にみじん切りしたにんにくとサラダ油大2を熱してひき肉を炒め、色が変わったらにんじん・ゆり根を加えて炒めます。

4

玉ねぎを加えて全体を混ぜたら、水300CC・トマトジュース・赤ワインを加えてアクをとりながら弱火で10分位煮込みます。

5

一度火を止めてカレールゥ・カレー粉を加えて混ぜながら弱火で10分位煮込みます。

6

仕上げにガラムマサラ・ピッキーヌを加えて出来上がり。焼きたてのナンにつけてどうぞ。ナンはじゅのさんのID:12783のがお気に入りです。

7

写真

ナンにカレーをのせて、とろけるチーズをトッピングしてチーズカレーピザ(写真手前)にしてもうまー♪

コツ・ポイント

玉ねぎを先にあめ色になるまで炒めるのがコクのポイント。加えるスパイスはクミン・コリアンダー・フェンネルなどお好みのものを加えてみて下さい。

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

 

コメント

このレシピの生い立ち

公開日: 05/04/16
北海道産のゆり根は、じゃがいもの様にほくほくとしてて甘くて美味い!

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