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きゅうりinまぐろ野菜炒め(カレー風味)

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Description

なかなかイケル野菜炒め♪

材料 （4人分）

まぐろ(刺身用)
200ｇ
もやし
1袋
きゅうり
2本
トマト
1個
油
大さじ1
おろしにんにく
大さじ1
カレー粉
小さじ2
醤油
小さじ2
味塩コショウ
適量

作り方

  1. 1

    まぐろ、きゅうり、トマトは食べやすい大きさに切る

  2. 2

    フライパンに油を入れ温め、にんにく、カレー粉、まぐろを入れ表面を中火で焼く

  3. 3

    ②に野菜を入れ強火にして、醤油と味塩コショウで味を調えながら炒めたら出来上がり

コツ・ポイント

少し冷めたくらいが、味が馴染んで美味しくいただけます♪

このレシピの生い立ち

火を通したきゅうりを食べてみたくて。。。♪
レシピID : 1934924 公開日 : 12/08/29 更新日 : 12/08/29

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あひるご飯
きゅうりinまぐろ野菜炒め(カレー風味)
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