トルコのてんぷらヨーグルトソース添え
Description
トルコの野菜のフライ、クザルトゥマ。ヨーグルトソースをかけるので驚くほどサッパリと食べられます。
材料
(2~3人分)
2個
2個
中2本
小1本
大匙2程度
揚げ油
適量
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ヨーグルトソース
1カップ程度
ニンニク
1片
塩
適量
■
トマトソース(省略可)
オリーブオイル
大匙2
塩コショウ
少々
作り方
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1
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ジャガイモは皮を剥き、ナスなどはヘタを取る。野菜はすべて角切りにする。
(ナナメ輪切りにする方が伝統的です)
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2
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野菜に小麦粉を軽くまぶしておく。
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3
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てんぷらなどを揚げる鍋に揚げ油を熱し、野菜を投入してフライにする。
(油が跳ねやすいので注意)
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4
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揚げた野菜はキッチンペーパーか網の上に引き上げ、2時間くらい放置して冷ましておく。
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5
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【ヨーグルトソース】
にんにくをおろしてヨーグルトに混ぜ、塩で味を調える。
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6
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【トマトソース】フライパンにオリーブオイルを熱し、トマトペーストを入れ木べらで混ぜ合わせ、塩コショウで味を調える。
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7
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皿に上げ野菜を盛り付け、⑤と⑥をかけます。トマトソースは無くてもかまいません。
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コツ・ポイント
・野菜を一度に揚げるとすごく油が跳ねるので、私は深めの鍋に少ない油で少しずつ揚げます。野菜は火の通り具合が違うのでピーマン→ジャガイモ→ナスの順に揚げると、油の吸い過ぎも防ぎます。
・ソースを生トマトで作る場合は原形が無くなるくらい炒めます
・ソースを生トマトで作る場合は原形が無くなるくらい炒めます
このレシピの生い立ち
本来は⑤の写真のように輪切りにして揚げ、種類ごとに分けてサービスするのが一般的ですが、友人のうちで角切りにして、野菜もミックスで出されたものがとても食べやすく、それ以来この作り方を愛用しています。トマトソースは無い場合もあります。