大豆たんぱく細切りともやしの花椒炒め

大豆たんぱく細切りともやしの花椒炒めの画像

Description

三育フーズの大豆たんぱく細切りと青椒肉絲の素を使って、香りとピリ辛な花椒炒めを作りました。

材料 (4人分)

乾燥大豆たんぱく細切り
1/2パック
1パック
人参の千切り
50g
4本
ごま油
大匙1
三育青椒肉絲の素
1パック
花椒
適宜

作り方

  1. 1

    大豆たんぱくは回帰水に20分浸けて戻し2回水洗いして水気を絞っておく。

  2. 2

    1をボールに入れ、すりおろししょうが小匙1と金笛本返し大匙1を入れて揉み込み片栗粉を大匙1まぶしておく

  3. 3

    フライパンにごま油を敷き、2を入れて炒めた後人参、もやしニラの順番に入れて炒めていき、青椒肉絲の素と花椒入れて炒める。

コツ・ポイント

大豆タンパクはしっかりと水戻しし下味を揉み込むことによって大豆たんぱく独特の匂いを感じさせなくなります。
花椒は入れすぎるとビリビリとしたがしびれるので加減してください。

このレシピの生い立ち

三育青椒肉絲の素はクセのない味なので、色々な料理のソースとして利用できます。
レシピID : 1945316 公開日 : 12/09/06 更新日 : 12/09/06

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